עצירות בהריון נחשבת לתופעה שכיחה במיוחד בקרב נשים המצפות לילד. משום שמדובר בתופעה רפואית וותיקה, ניתן לטפל נגד עצירות בהריון במגוון דרכים המתחלקות לשינויים בהרגלי התזונה וכן תרופות הניתנות ללא מרשם. בכל הנוגע למתן תרופות, ובמיוחד לנשים בהריון, מומלץ לפנות לרופא מומחה בטרם נטילת התרופה - כדי להתאים טיפול בעצירות המותאם למצבה הרפואי של המטופלת.
הסיבה לכך שעצירות בהריון נחשבת לכה שכיחה היא פעילות מערכת העיכול, אשר מואטת במהלך התקופה הזו. נשים רבות פונות אל טיפול בעצירות בתקופת ההיריון משום שהורמונים שמרפים את פעולת המעיים מאטים את פעילות מערכת העיכול, מה שגורם להופעה של עצירות במקרים רבים.
הימנעות ממרכיבים שונים עשויה לעזור במהלך טיפול בעצירות. אכילה מוגברת של מוצרים מקמח לבן, לדוגמה, עשויים להרע את מצב הנשים במסגרת עצירות בהריון - בורקסים, מיני מאפים שונים וכן לחמים מקמח לבן הם מבין המוצרים שכדאי להימנע מצריכה מוגברת שלהם. במקומם, ניתן לרכוש מאכלים ומאפים המבוססים על קמח מלא. כמו כן, שתייה מספקת של מים היא דרך נוספת לביצוע טיפול נגד עצירות. כפי שמים הם מצרך חשוב המניע את הגוף ומערכת העיכול, כך גם שתייה של נוזלים מסייעת ליציאות סדירות ורכות מדי יום.
קיימות מספר תרופות טבעיות המכונות "תרופות סבתא" שעשויות לעזור נגד עצירות. אחת מהתרופות השכיחות היא הוספה של כפית שמן זית או שמן פשתן אל כוס של מים פושרים בלילה, ולאחר מכן לשתות את הכוס בבוקר על בטן ריקה. אפשר גם להשרות בשעות הערב 2-4 שזיפים בתוך כוס מים רותחים, ולאכול בבוקר את השזיפים עם המים שבכוס.
צריכה מוגברת של פירות בעלי סגולה לטיפול נגד עצירות עשויה גם היא לעזור לנשים במסגרת עצירות בהריון. קיווי, לדוגמה, הוא מאכל המכיל אנזימים המסייעים לעיכול של חלבונים מסוג קולוגן - מומלץ לצרוך את הפרי בכמות של שתיים עד ארבע יחידות ליום. גם אננס ופפאיה ירוקה נחשבים לטובים במיוחד עבור טיפול בעצירות
